Ludzie, którzy poprowadzą Cię na wyższy poziom.

Jestem absolwentką warszawskiej Akademii Wychowania Fizycznego oraz certyfikowaną trenerką personalną oraz fizjoterapeutką.

Sport nauczył mnie dyscypliny i wytrwałości w dążeniu do celu. Słuchanie i reagowanie na potrzeby Podopiecznego stawiam na pierwszym miejscu. Uważam, że aktywność fizyczna jest niezbędna do osiągnięcia zdrowia, dlatego na treningach staram się pokazać, że można ćwiczyć i czerpać z tego radość.

Od lat jestem związana z tańcem, który oprócz pasji, jest dla mnie inspiracją w pracy z ruchem. Uwielbiam aktywne spędzanie czasu, podróżowanie, wspinaczki górskie oraz pływanie.

Jestem magistrem wychowania fizycznego oraz absolwentem studiów podyplomowych „Trener Przygotowania Motorycznego” na Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie.

Specjalizuję się w przygotowaniu motorycznym w sportach drużynowych oraz indywidualnych. W swojej pracy kładę szczególny nacisk na odpowiednie przygotowanie fizyczne mojego podopiecznego, tak aby mógł sprostać wymaganiom uprawianej dyscypliny sportowej — niezależnie czy to poziom zawodowy czy amatorski.

Moim głównym zainteresowaniem są sporty drużynowe — szczególnie najbliższa mojemu sercu jest piłka nożna, którą uprawiam od 7 roku życia. Przez 3 lata byłem koordynatorem przygotowania motorycznego w Akademii Piłkarskiej KS SEMP Warszawa oraz asystentem trenera w drużynie seniorów. Dodatkowo pracowałem jako trener przygotowania motorycznego w zespole Talent Warszawa w drużynie U17 grającej w rozgrywkach CLJ (Centralnej Lidze Juniorów).

W wolnych chwilach lubię biegać, odkrywać ciekawe szlaki turystyczne oraz pić dobrą kawę w nowo odkrytych miejscach.

Jestem fizjoterapeutką specjalizującą się w rehabilitacji sportowej i ortopedycznej. Pomagam sportowcom wrócić do pełnej sprawności po kontuzjach, a także tworzę indywidualne plany treningowe i terapeutyczne, aby poprawić jakość narządu ruchu i zapobiegać przyszłym urazom.

Specjalizuję się w urazach kończyn dolnych — skręcenia kostki, urazy kolan oraz zespoły bólowe tkanek miękkich. Techniki manualne oraz ćwiczenia dopasowuję indywidualnie do każdego pacjenta.

Zawodowo od dwóch lat jestem związana z Akademią Piłkarską Legii Warszawa, gdzie pracuję z młodymi piłkarzami w zakresie prewencji urazów oraz powrotu na boisko po kontuzji. Od 15 lat gram w piłkę nożną oraz futsal, występując na najwyższych szczeblach rozgrywkowych.

Prywatnie prowadzę bardzo aktywny styl życia, spędzając wolny czas w ruchu — najczęściej spacerując z psem.

Jestem fizjoterapeutką z pasją do ortopedii i medycyny sportowej. Pracuję w koncepcji FRSC, łącząc nowoczesną terapię funkcjonalną z indywidualnym podejściem do każdego pacjenta.

Współpracuję ze sportowcami — głównie zawodnikami piłki nożnej oraz osobami aktywnymi fizycznie, oferując im indywidualnie dopasowane programy terapeutyczne. Wykorzystuję terapię manualną, trening medyczny oraz suche igłowanie (igłoterapię).

Dążę do ciągłego rozwoju w dziedzinie medycyny sportowej, angażując się w zdobywanie nowej wiedzy i umiejętności, aby zapewnić kompleksową opiekę pacjentom.